В Минской областной библиотеке имени А.С. Пушкина 22 сентября 2024 года состоялся практический тренинг «Эмоциональное СПА» для многодетных мам и матерей детей с особенностями развития. Мероприятие было организовано Клубом многодетных и семей с детьми с особенностями развития «Навстречу солнцу».

В очередной раз в клубе «Навстречу солнцу» была организована встреча на волонтерских началах для родителей, воспитывающих «особенных» детей. Для всех участников состоялся расслабляющий, гармонизирующий и плодотворно влияющий на энергетику интерактив по снятию тревоги и напряжения. Под руководством ведущей встречи, кризисного психолога Елены Федорович, участницы тренинга выполнили комплекс физических упражнений для снятия эмоционального напряжения, тревожности и беспокойства, получили полезную информацию по методам восстановления душевного равновесия и избавлению от психологических «зажимов», а также вместе с психологом рассмотрели варианты выходов из различных стрессовых ситуаций.

Многодетные мамы, в лёгкой и дружелюбной атмосфере, смогли проработать свои психологические проблемы и найти радость в общении с единомышленниками. Приятным бонусом стали сладкие подарки, доставшиеся каждой участнице тренинга.

Материал подготовлен отделом маркетинга и социокультурной деятельности.